Hvilke fødevarer kan koges i en luftgryger
Dec 12, 2024
Læg en besked
Air Fryers kan tilberede en række fødevarer, inklusive kød, grøntsager, skaldyr, desserter osv.
Kød
Roasted kyllingeben: Mariner kyllingebenene og læg dem i luften, bages ved 180 grader i 20 minutter og drej dem over halvvejs.
Garlic Beef Cubes: Skær bøften i stykker og marinere, læg den derefter i luftfriteren og bages ved 180 grader i 10 minutter, sæt derefter cherrytomater i og bages i 5 minutter.
Herb ristet grøntsagsfad: Skær broccoli, gulerødder, paprika og andre grøntsager i stykker, tilsæt olivenolie, rosmarin og salt, bland godt og bages ved 200 grader i 10 minutter.
Roasted kyllingevinger: Skær kyllingevingerne og marinerer dem, og læg dem derefter i luften og bages ved 175 grader i 15 minutter.
Fisk og skaldyr
ROASTED SHRIMP: Rengør rejer, mariner med kogevin, lys sojasovs, østerssauce og andre krydderier, læg dem derefter i luften og bages ved 180 grader i 20 minutter.
Grilled Squid: Skær blæksprutte i stykker, marinere med spidskompulver, peber og andre krydderier og bages i en luftgryger ved 180 grader i 20 minutter.
Desserter
Egg tarts: Brug færdiglavet æggærte skorpe og æggærte væske, bages i en luftfrity ved 190 grader i 10 minutter.
Honey sennep kyllingebryst
Crispy grillet pølse kartoffelterninger: Skær kartoflerne i stykker, tilsæt grillkrydderier og blandes godt, bage derefter i en luftfrity ved 200 grader i 20 minutter.
Grøntsager
CRISPY Sweet Potato Fries: Skær den søde kartoffel i strimler, tilsæt salt, chilipulver og olivenolie, bland godt og bages i en luftfrity ved 200 grader i 15 minutter.
GARLIC RESWARE RIBLS: Mariner reserve ribben med hvidløgspasta, sojasovs, østerssauce og andre krydderier, bage derefter i en luftfrity ved 180 grader i 15 minutter.
Brød og morgenmad
Bakede søde kartofler med fordampet mælk: Skær søde kartofler, tilsæt æg og mælk, bland godt og bages i en luftgryger ved 170 grader i 30 minutter.
Purple Sweet Potato Cheese Balls: Ætræk lilla søde kartofler med glutinøst rismel, indpakning med ostekrummer og bages i en luftfrity ved 170 grader i 15 minutter.
Disse opskrifter viser alsidigheden og det praktiske af luftfryers i madlavning og er egnede til at lave en række lækre retter.